domingo, 30 de diciembre de 2012

LA DANZA ARABE Y SUS ELEMENTOS:

Agradezco a todas las personas que en este Año 2012 enviaron sus fotos para participar en los concurso Aquí están las Ganadoras de los Concursos Con sus Elementos y una breve reseña de cada uno de ellos.



LA DANZA ORIENTAL  Y SUS ELEMENTOS:

VELO: Psicológicamente el velo representa lo oculto, lo que no se puede mostrar.
La Danza del Velo es la fusión del elemento con la bailarina, aunque, ciertamente, el
protagonista es el velo. A la vez representa lo oculto y lo que se muestra a medias;
lo que la mujer muestra – o hace que muestra – a sabiendas que está prohibido.





DOBLE VELO: Al igual que el velo representa lo oculto y tiene mucha mas dificultad de manejo y se necesita saber girar muy bien  También es común utilizar dos velos (doble velo). Pueden ser dos superpuestos para dar más colorido o dos semicrculares, de manera que cada uno sería sujeto con una mano diferente




BASTÓN: Propia del sur de Egipto, la danza del bastón (Saidi) se deriva de las danzas
de hombres, por lo tanto es mucho más fuerte y de movimientos ágiles, destrezas
con el bastón, etc. La danza del bastón se baila con porte y seguridad. El bastón es
un símbolo de poder y hay que tenerlo en cuenta a la hora de bailar. Como danza
femenina se pueden agregar movimientos de danza del vientre como camellos y
golpes de cadera sin que se pierda el sentido de la danza.
















SABLE: La danza del sable comparada con la del bastón y candelabro, es mucho más
antigua. Viene del tiempo del Imperio Otomano, cuando las bailarinas y músicos
tenían sus troupes que viajaban de Emirato en Emirato desde la India hasta
Andalucía. De la India derivan los movimientos en las que se hace equilibrio con el
sable sobre alguna parte del cuerpo, y se trata de mostrar el equilibrio físico y
mental de la bailarina. La danza del sable también es como un reto, pues las
bailarinas no usaban sable, sino que se lo arrebataban a los guerreros que iban a
verlas bailar. O sea, representa la apropiación, por parte de la bailarina, de un
símbolo de poder masculino.



























WIGS O ALAS DE ISIS: Un elemento recientemente incorporado a la danza árabe, inspirado en
las alas de la antigua diosa egipcia Isis. Lo mismo que los velos, bailar con Alas de
Isis requiere destreza y práctica, ya que los movimientos deben ser suaves y los
brazos deben haber adquirido la soltura suficiente para dar la impresión de que
flotan en el aire.


CANDELABRO: :La danza con candelabro en la cabeza se llama Raks al Shamadan y
forma parte de la Zaffa, danza nupcial egipcia. Se puede acompañar de crótalos o
panderos. Es una danza ceremonial, así que debe ser majestuosa.




VELAS: Esta danza se realiza con pequeñas velas que se llevan sobre la cabeza en un plato haciendo equilibrio con ellas o sobre las manos dando un aire de misterio único a esta danza, es un poco peligrosa por que maneja fuego y debe ser muy equilibrada y armoniosa






















CHINCHINES O CROTALOS: Su nombre en árabe es "sagat" y viene de Turquía. Hoy son platillos de
bronce, anteriormente eran de madera y se usaban para ahuyentar con su sonido a
los malos espíritus. Es muy importante conocer los ritmos, pues no se trata de hacer
ruido ni de verse más bonita. Cuando tocas un instrumento mientras bailas, como los
sagats, el massar daff (panderos), tienes la misma responsabilidad de un músico de
conocer los ritmos y, además, como bailarina, de aplicarlos correctamente para
bailar.



viernes, 21 de diciembre de 2012

PRINCIPE BELLYDANCE 2012

GRACIAS POR PARTICIPAR Y MANDAR SU FOTO Y A PREPARARR MAS !!! FELICITACIONES


GRUPO BELLYDANCE 2012

GRACIAS A TODOS LOS GRUPOS QUE SE INCRIBIERON Y FELICIDADES A LAS GANADORAS TODAS SON UNAS REINAS Y SE MERECEN GANAR. GRACIAS POR CONFIAR!!!


REINA BELLYDANCE 2012

ACA ESTA LA GANADORA DEL CONCURSO REINA BELLYDANCE 2012 GRACIAS A TODAS LAS QUE PERTICIPARON Y ENVIAN SUS FOTOS EL AÑO K VIENE BESOS-


PRINCESA BELLYDANCE 2012

ACA ESTA LA GANADORA DEL CONCURSO PRINCESA BELLYDANCE 2012 GRACIAS POR CONFIAR EN NOSOTROS!!


DONCELLA BELLYDANCE 2012

ACÁ ESTA LA FLAMANTE GANADORA DE EL CONCURSO DONCELLA BELLYDANCE 2012 Y ESPERAMOS MAS FOTITOS PARA EL PROXIMO TITULO 2013. BESOS-


jueves, 20 de diciembre de 2012

PRINCESITA BELLYDANCE

Felicitaciones a la ganadora del concurso princesita bellydance !!!! y a todas las que participaron son muy jovenes y tienen todo un camino por delante en esta bella danza :)


GANADORA CONCURSO MAMA BELLYDANCE 2012

UNOS DE LOS CONCURSOS QUE MAS ME GUSTO HACER LA GANADORA UNA REINA PERO TAMBIEN TODAS LAS MAMAS QUE PARTICIPARON MOSTRANDO SU HERMOSA PANCITA !! ESPERO K EL PROXIMO AÑO HALLA MUCHAS MAS!! FELICITACIONES PARA TODAS.



GANADORA MASCOTA BELLYDANCE

Aca esta la ganadora del concurso mascota Bellydance del Año 2012!! esperemos que el año viene podamos tener muchas mas concursantes !!! felicitaciones  a todas las que concursaron y por supuesto a la ganadora !!!


miércoles, 8 de agosto de 2012

SECRETOS ANTES DE CONFECIONAR NUESTRO TRAJE 1

Quien de las que nos gusta la danza arabe, no ha pensado alguna vez en hacerse el traje... pues bien investigando sobre el tema encontre algunos consejos para hacerlo.En esta primer entrega Hablaremos de los colores y las conbinaciones.  Colores:
Los traje por lo general son combinados y uno de los colores ideal para conbinar es el plateado porque va con todo y brilla muchisimo
Aqui alguna de las conbinaciones:
 *negro y plateado
*blanco y violeta
*rojo y dorado
*azul y plateado
*violeta y plateado
*blanco y dorado
 
 Otras combinaciones pueden ser : Verde y naranja.Morado y rojo.azules y violetas.blanco y turqueza ( queda fabuloso) .  Tres colores: Azul, plateado, turquesa.Rosado, plateado , lila.Dorado, rojo, negro.Dorado,naranja, verde.  Mucha suerte y a combinar colores!!!!  

martes, 7 de agosto de 2012

Los Chakras y la Danza del Vientre

Los Chakras son centros de concentración de energía. En nuestro cuerpo tenemos 21 chakras menores y 7 mayores, además de muchísimos canales energéticos. La danza actúa en todo el cuerpo y por lo tanto en todos ellos. Al estimular los chakras mueve una energía que puede curar. 

Cuando bailamos con la cadera y la pelvis se desbloquean y liberan el primero y el segundo de los chakras principales.
El primero está situado en la base de columna. Tiene como elemento la Tierra y su color es el rojo. Con el comprendemos la dimensión física. Esta relacionado con la seguridad y el deseo de vivir. Es la sede de la Kundalini. A nivel físico representa las glándulas suprarrenales y rige los riñones y la columna vertebral.
El segundo esta localizado en los órganos sexuales. Tiene el elemento Agua y su color es el naranja. Está relacionado con las emociones y el fluir. También contiene la sexualidad y la creatividad. Está situado el inconsciente colectivo. A nivel físico rige los órganos sexuales.
Cuando bailamos con el pecho, los hombros, la espalda y los brazos se desbloquean el tercer y cuarto chakras.
El tercero esta situado en el plexo solar. Tiene el elemento Fuego y su color es el amarillo. Representa el poder personal y la voluntad. Es como una cámara de compensación de las cuestiones emocionales y de la energía personal. A nivel físico representa el páncreas y rige el hígado, el bazo, el estómago, la vesícula biliar y aspectos del sistema nervioso.
El cuarto está en el centro del pecho. Su elemento es el Aire y su color es el verde. Es el centro mediante el cual sentimos el amor. Donde reside la capacidad para dar y recibir amor. A nivel físico representa el timo y gobierna el corazón, la sangre y el sistema circulatorio. Influye en los sistemas inmunológico y endocrino.


Cuando bailamos con el cuello y la cabeza desbloqueamos y abrimos el quinto, sexto y séptimo chakra.
El quinto está situado en la garganta. Tiene como elemento el Eter y su color es el azul. Es el centro de expresión, comunicación y juicio, es el puente o conexión entre la razón y el corazón. A nivel físico representa la glándula tiroides y rige los pulmones, las cuerdas vocales, el aparato bronquial y el metabolismo.
El sexto está localizado en el centro de la frente, conocido como tercer ojo. Su color es el índigo –combinación de rojo y azul-. Rige la mente, la intuición y la naturaleza espiritual. A nivel físico representa la glándula pituitaria y gobierna el cerebro inferior y el sistema nervioso, los oídos, la nariz y el ojo izquierdo –el ojo de la personalidad-.
El séptimo es el chakra corona, situado en la parte superior de la cabeza. Su color es el violeta o blanco –la combinación de todos los colores-. A través de este chakra se alcanza la conexión y la integración con Dios. A nivel físico representa la glándula pineal y rige el cerebro superior y el ojo derecho

En la danza oriental baila todo nuestro cuerpo, por ello se desbloquean nuestros chakras y la energía fluye libre, liberando nuestra mente y a menudo curando nuestros problemas no sólo emocionales sino físicos.

sábado, 4 de agosto de 2012

Embarazo y Danza Arabe

Además de ponerte en actividad y relajarte, la danza del vientre tiene  muchos beneficios para tu salud física,  futura mamita. Te indicamos los más importantes:
  • Influye a tener menos síntomas del embarazo. Tu  estado relajado ayudará a disminuir  las náuseas, la fatiga, los calambres en las piernas y el dolor de espalda.
  • Favorecerá  a la buena postura y alineación de tu cuerpo.
  • Mantiene el tono de tu suelo pélvico.
  • Oxigena al bebé dentro del vientre materno.
  • Relajará la  pelvis, pues los pasos ponen atención a la zona pélvica.
  • Alivirá las molestias de la zona lumbar  durante el embarazo y a la hora del parto.
  • Los pasos que realizarás facilita el descenso del bebé por el canal del parto.

BENEFICIOS PSICOLOGICOS DE LA DANZA ARABE



La danza árabe actúa directamente sobre los centros de energía del cuerpo, llamados "chakras", eliminando bloqueos, tensiones y problemas de comunicación entre dichos centros, armonizando y dejando fluir esas energías por todo el cuerpo en un mecanismo en que recibimos energías del entorno, las asimilamos y devolvemos renovadas.

Resultados: buen humor, sensación de bienestar y agilidad, actitud de entrega y generosidad en las relaciones humanas, tornando a sus practicantes màs sociables y activos.
Produce desbloqueo de emociones reprimidas y tensiones acumuladas a través del tiempo por los difíciles planteos del diario vivir, la concentración que debe dirigir hacia la música y los movimientos de las coreografías hace que se desentienda de los problemas, para luego retomarlos con una óptica mas positiva. 
Purificación de la mente: estimula la memoria, concentración, y capacidad de responder físicamente a estímulos y órdenes dadas por el cerebro, permite un mejor control sobre las acciones, movimientos, coordinación motora e impulsos. Desarrollo: de la sensibilidad, el ritmo y los reflejos. Cada mujer ha visto que se trata de una danza que le brinda especial respeto, descubriendo su fortaleza, belleza y coraje para afirmarse como el ser privilegiado que es, dado que el creador ha compartido con ella la facultad de dar vida.

viernes, 3 de agosto de 2012

FOTOS

Aca estan las fotos para descargar... besos






Beneficios de la Danza Arabe


La danza árabe es altamente terapéutica, ya que no sólo confiere beneficios al cuerpo modelándolo , si no que además hace trabajar sectores del cuerpo femenino donde se hallan chakras o puntos de energía descuidados por otras disciplinas u olvidados por la mayoría de las mujeres a causa del ocio o el estrés.

Con el movimiento aparecen sensaciones ocultas o reprimidas, muchas mujeres comienzan a reconciliarse con su cuerpo, a valorarse más desde lo femenino, a descubrir su sensualidad dormida y redireccionar sus sentimientos e ideas sobre sí mismas.

De este modo se aprende a canalizar energías, produciendo una liberación de las tensiones, y todo ello teniendo en cuenta que por la naturaleza de los ejercicios se logra modelar, tornear, y esculpir el cuerpo sin sacrificios, porque se hacen estos esfuerzos bajo la forma de un juego. 

A esto se suman a las coreografías, los aportes positivos que según la musicoterapia proporcionan los sonidos primitivos generados por antiguos instrumentos como el laúd, el rebab, el tar persa o el derbake, y la atmósfera de ensueño y leyenda que siempre despertaron las Mil y una noches, y que revive en cada acorde de esta milenaria danza.

LAS 30 REGLAS DE ORO DEL BAILARÍN.



1. No mirar al piso (a menos que se pida).

2. Tener conciencia corporal (conoce tu cuerpo).
3. Cuidar tus brazos, siempre siempre siempre calentar antes de clase o de una presentación.
4. Trabajar la memor...ia corporal (memoriza las secuencia).
5. Seguir el ritmo.
6. Guarda silencio (el bailarin no habla, baila).
7. Nada de chicle (es dificil coordinar cuando masticas).
8. No pelear por los puestos (ganalo).
9. Tener conciencia espacial (conoce el espacio en el que vas a bailar).
10. Dominar mi cuerpo y moverme segun mis posibilidades y limitantes (para cuidarme y evitar lesionarme).
11. Hacer bien el roll (el papel que requiere la interpretación).
12. Cuida tu energia (moderala para hacer todo con la misma).
13. Acepta tus errores y corríjelos (el coreografo o profesor no es tu enemigo).
14. Entrena diariamente.
15. Se puntual, disciplinado y responsable.
16. Resiste el dolor (tendrá su recompensa).
17. Come bien.
18. Duerme bien.
19. Ensaya (tanto como sea necesario).
20. Usa la ropa adecuada, cuida tu calzado y mas tus pies.
21. Bebe suficiente agua.
22. Sonríe (nadie tiene que saber que te duele).
23. Si te enfermas reposa (pero mejor no te enfermes).
24. Baila de dia y de noche, disfruta ( y demuéstralo).
25. Haz lo que te piden como y cuando te lo piden (no mas y no menos).
26. Jamas te limites (explora lo que puedes lograr).
27. Haz las cosas bien y lo mejor que puedas (sino, no las hagas).
28. Supérate constantemente.
29. Apasionate, el día que te aburras de hacerlo abandonalo!!...
Ah y algo mas...
30. El bailarin sigue las reglas... el resto de los mortales solo las leen.
Bienvenidos!!!
Hola bienvenidos a mi blog de Danzas Arabes  atraves de el, quiero poder compartir ,informar  y difundir mas esta bella danza, que tanto amo y defiendo!! por favor escriban sobre sus inquietudes y temas que les gustaria tratar en el Blog.
Tratare de responder todo en la menor  brevedad posible, Muchas gracias por Visitarlo!!

esta hecho con mucho amor y dedicacion!!